“Técnica de relaxamento muscular em pontos específicos com objetivo de reduzir tensões, eliminar dores e melhorar a força e flexibilidade”

A Liberação Miofascial é realizada manualmente e com ajuda de equipamentos. O
objetivo é reconhecer e liberar tensões existentes, melhorando a mobilidade
(amplitude dos movimentos), reduzindo dores, melhorando a capacidade de
recuperação muscular e promovendo o alinhamento de postura.

Esta técnica age diretamente na fáscia muscular, ou seja, no tecido fibroso que reveste
os nossos músculos. É bastante comum a existência de problemas nesse tecido, seja
por conta de lesões musculares, falta de atividade física, inflamações, etc. Tudo isso
pode causar a diminuição da capacidade elástica e restrição de movimentos, dores, e
diminuição da força.

Benefícios:
– Restauração da extensibilidade dos tecidos
– Aumento da amplitude de movimento
– Melhora na função muscular
– Auxílio na cicatrização dos tecidos
– Auxílio na recuperação da musculatura
– Melhora na locomoção