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O que dizem sobre nós
Nunca gostei muito de fazer exercícios, mas amo pilates, não é uma aula monótona, cada dia fazemos um exercício diferente. Depois de um ano minha postura, flexibilidade e consciência corporal melhoraram muito! O pilates já faz parte da minha rotina ❤
Comecei o pilates pra acompanhar minha filha em Fevereiro de 2018 e simplesmente amei o resultado... Tinha acabado de fazer uma cirurgia grande e tinha perdido toda musculatura de abdômen Um ano e pouco depois os resultados foram ótimos ... senti que meu tônus melhorou .. minha flexibilidade... minha força Não consigo ficar sem o pilates ❤❤
“Após um diagnóstico de duas hérnias na coluna que me causavam muita dor, fui aconselhada por meu ortopedista a fazer pilates. Sempre gostei de atividade física e sou adepta das corridas, exercício que gosto bastante, mas com dor não era possível continuar com a prática. Conheci o pilates, melhorei e hoje não paro mais! Utilizo a técnica para complementar minha rotina de treino, fortalecendo, alongando e me ajudando na definição muscular. Recomendo!”
“Foi aqui que conheci a técnica Barras de Acces. Com ela consegui estabelecer um equilíbrio emocional do qual nem imaginava que precisava, reorganizei minhas projeções, tenho mais clareza nos meus objetivos e decisões e superei traumas passados que nem imaginava que afetavam minha vida atual. Só tenho a agradecer e recomendar a clínica como um todo, por proporcionar tantos benefícios em minha vida.”
“Busquei o pilates devido a um quadro de dor lombar. Iniciei essa prática 3 vezes por semana e desde então percebi grandes melhoras na minha vida. Minhas dores reduziram muito, minha flexibilidade aumentou, melhorou meu ânimo nas tarefas do dia a dia e percebo meu abdômen muito mais forte. Conheci e me apaixonei pela técnica! Pretendo não parar mais!”
“Faz três meses que estou praticando pilates no Espaço Saúde Body & Mind. A cada mês sinto meu corpo mudar, tonificar e meu abdômen definir. Sou capaz de fazer coisas que não imaginava. Estou muito satisfeita com os resultados.”
“O Espaço Saúde Body & Mind é um lugar bastante acolhedor e com excelentes profissionais em todas as áreas. Já utilizei diversos serviços da clínica e indico de olhos fechados todos os tratamentos disponibilizados, principalmente o shiatsu, a acupuntura e o RPG. ”
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